ACCESO DE POR VIDA · PAGO ÚNICO
Aprende las bases del Coaching y empieza a aplicarlas contigo mismo, con otras personas y con equipos. Con Jaime Chicheri.
149 € · Pago único · Acceso de por vida
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Aprende las bases del Coaching y empieza a aplicarlas contigo mismo, con otras personas y con equipos.
Con Jaime Chicheri · 23 h 06 min de formación grabada · Programa 1
Precio del programa: 149 €.
Cómo aprovechar esta formación
Estas sesiones se construyeron con la participación de los primeros alumnos: preguntas, experiencias y prácticas forman parte del aprendizaje. Muchas duran entre una hora y una hora y media, y algunas se extienden más. Puedes detener el vídeo, tomar notas y continuar desde el punto en el que lo dejaste. Encontrarás diferencias de imagen y sonido entre las grabaciones, realizadas en distintos momentos y lugares.
Apuntes para este curso
Acompaña las lecciones con tus apuntes de Aprender Coaching: el proceso de Coaching, la Rueda de la Vida, el método GROW, los recursos de PNL y el juego de los valores. Tenlos a mano para seguir los ejemplos, completar los ejercicios y recoger tus propios aprendizajes.
Los apuntes están incluidos en Aprender Coaching. Si ya tienes acceso a este programa, inicia sesión. Para contratarlo, consulta las opciones disponibles.
Explora el programa: pulsa cada bloque para ver sus lecciones.
Fundamentos del Coaching
Introducción al Coaching, Inteligencia Emocional y PNL
Empieza por comprender qué significa acompañar a una persona desde el Coaching y cómo se relaciona este trabajo con la Inteligencia Emocional y la PNL. Esta lección te ofrece un punto de partida para situar los conceptos del programa y mirar con más atención tu forma de escuchar, preguntar y comunicarte.
Duración: 1:31:25
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Introducción al Coaching, Inteligencia Emocional y PNL · continuación
Continúa construyendo las bases del Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL. Aprovecha esta segunda parte para relacionar lo aprendido con situaciones de tu vida y de tu trabajo, anotar tus dudas y distinguir qué ideas quieres empezar a llevar a la práctica.
Duración: 1:18:21
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Tipos de Coaching y Rueda de la Vida
No todas las personas llegan al Coaching con la misma necesidad. Acércate a sus diferentes ámbitos de aplicación y a la Rueda de la Vida como recurso para revisar prioridades, abrir preguntas y concretar qué área quieres trabajar antes de plantear un objetivo.
Duración: 1:14:44
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Método GROW
Una conversación de Coaching necesita espacio para escuchar y una dirección que ayude a avanzar. Conoce el método GROW y su recorrido por el objetivo, la realidad, las opciones y el compromiso. La propuesta es utilizar la estructura como apoyo, manteniendo la atención en la persona.
Duración: 1:35:45
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Repaso de los fundamentos del Coaching, IE y PNL
Vuelve sobre las ideas esenciales del Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL para consolidar tu aprendizaje. Este repaso es una oportunidad para conectar conceptos que quizá viste por separado, revisar lo que todavía te genera dudas y reconocer qué recursos pueden ayudarte en una conversación de acompañamiento.
Duración: 1:25:56
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Habilidades y conocimientos del coach
Bases prácticas de Inteligencia Emocional y PNL
La manera en que reconocemos nuestras emociones y nos comunicamos influye en cómo acompañamos a otros. Esta lección acerca las bases prácticas de la Inteligencia Emocional y la PNL al trabajo del coach. Observa qué ideas conectan con tu experiencia y qué quieres explorar con más calma.
Duración: 1:03:04
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PNL: teoría y práctica
Acércate a la PNL desde la teoría y la práctica, prestando atención al lenguaje y a las formas de interpretar una experiencia. Utiliza esta sesión para ampliar tus preguntas y revisar tu comunicación, sin perder de vista el contexto y la singularidad de la persona a la que acompañas.
Duración: 1:03:44
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Niveles de consciencia y su aplicación al Coaching
En una sesión de Coaching también importa desde dónde interpreta una persona lo que le ocurre. Explora los niveles de consciencia trabajados en el curso y su relación con el acompañamiento. Te proponemos observar perspectivas, creencias y respuestas antes de apresurarte a ofrecer una solución.
Duración: 1:26:41
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Sistemas representacionales y temperamentos
Las personas no siempre expresan una misma experiencia de la misma forma. Acércate a los sistemas representacionales y los temperamentos como contenidos para reflexionar sobre la comunicación. La invitación es escuchar con curiosidad y adaptar tus preguntas, evitando dar por hecho que ya sabes cómo funciona alguien.
Duración: 1:00:47
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Práctica del método GROW
Lleva la estructura del método GROW a la observación práctica. Fíjate en cómo se relacionan el objetivo, la exploración de la realidad y los siguientes pasos. Mientras avanzas, anota qué preguntas ayudan a concretar y cuáles plantearías tú para seguir acompañando a la persona.
Duración: 0:57:53
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Coaching con personas y equipos
Coaching Sistémico y Ejecutivo: teoría y aplicación práctica
Cuando trabajas con una persona, su entorno también forma parte de la conversación. Esta lección aborda el Coaching Sistémico y el Coaching Ejecutivo, conectando la mirada sobre grupos y equipos con el contexto profesional. Te ayudará a formular preguntas sobre relaciones, roles y objetivos compartidos.
Duración: 1:10:22
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Dinámica de valores y alineación personal y profesional
A veces una decisión parece razonable y, aun así, no encaja con lo que es importante para nosotros. Acércate al trabajo con valores y alineación personal y profesional. Esta dinámica invita a poner palabras a tus prioridades y a explorar su relación con tus elecciones y objetivos.
Duración: 1:11:04
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Aprende viendo Coaching real
Sesión real 1 · Inés acompaña a Lourdes
Observa una sesión real de Coaching en la que Inés acompaña a Lourdes. Te proponemos fijarte en la escucha, las pausas y la manera de abrir la conversación. Anota qué preguntas te llaman la atención y qué información necesitarías comprender antes de intervenir tú.
Duración: 0:34:51
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Sesión real 2 · Carlos acompaña a Inés
En esta sesión, Carlos acompaña a Inés y te ofrece otra oportunidad para aprender observando Coaching en la práctica. Pon el foco en la diferencia entre preguntar, interpretar y aconsejar. Después, revisa qué intervenciones mantienen la conversación centrada en la experiencia de la persona acompañada.
Duración: 0:36:53
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Sesión real 3 · Lourdes acompaña a Carlos
Sigue la conversación en la que Lourdes acompaña a Carlos con una pregunta en mente: ¿cómo se va concretando lo que la persona quiere trabajar? Esta práctica real de Coaching te permite ejercitar tu observación y pensar cómo formularías un objetivo respetando las palabras del coachee.
Duración: 0:45:24
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Sesión real 4 · Marta acompaña a Lourdes
Acompaña como observador la sesión de Marta con Lourdes. En lugar de buscar la pregunta perfecta, fíjate en el hilo de la conversación y en qué necesita aclararse antes de avanzar. Utiliza esta sesión real para reflexionar sobre cómo escuchar sin preparar de antemano todas tus intervenciones.
Duración: 0:44:13
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Sesión real 5 · Nieves acompaña a Cristina
En esta sesión, Nieves acompaña a Cristina. Te proponemos prestar atención al ritmo de la conversación y a cómo escuchar lo que una persona expresa. La observación de Coaching real también sirve para revisar nuestra tendencia a acelerar, completar una respuesta o intervenir antes de tiempo.
Duración: 0:48:54
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Sesión real 6 · Cristina acompaña a Nieves
Observa ahora a Cristina acompañando a Nieves y compara tu experiencia con las sesiones anteriores. Pon el foco en cómo recoger lo que has escuchado sin añadir conclusiones propias. Esta práctica de Coaching invita a reflexionar sobre la claridad de las preguntas y la precisión al reformular.
Duración: 0:43:10
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Sesión real 7 · Yolanda y Jaime: sesión con feedback y análisis
Una sesión se convierte en una fuente de aprendizaje cuando podemos revisarla con perspectiva. En este encuentro con Yolanda y Jaime, el feedback y el análisis de Coaching acompañan la práctica. Relaciona las observaciones con las competencias que estás desarrollando y elige un aspecto concreto que quieras mejorar.
Duración: 1:26:07
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Sesión real 8 · Aplicación del método GROW
Vuelve al método GROW aplicado a una sesión real y conecta la estructura con lo que sucede en la conversación. Identifica el objetivo, la exploración y los posibles pasos de acción. Puedes detener el vídeo para pensar qué preguntarías antes de continuar y contrastarlo después con la sesión.
Duración: 1:14:58
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Recurso adicional · Feedback de la sesión de Marta Morencos
Profundiza en el aprendizaje a través del feedback de una sesión de Coaching. Este recurso sobre la sesión de Marta Morencos te invita a observar la práctica con criterio: qué conviene revisar, cómo formular una devolución útil y qué aprendizajes puedes trasladar a tu propio acompañamiento.
Duración: 0:26:36
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Práctica completa de Coaching Grupal
El acompañamiento cambia cuando participan varias personas a la vez. Acércate a una práctica completa de Coaching Grupal y observa cómo conviven las intervenciones individuales con el trabajo del grupo. Te proponemos fijarte en la participación, la escucha entre personas y el papel de quien facilita la sesión.
Duración: 0:45:29
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